Conheça seu somatotipo
Você já ouviu falar em somatotipo? O somatotipo é uma técnica de classificação corporal que dividiu a propôs a divisão em três quesitos:...
Psiquiatria nutricional: seu cérebro e os alimentos
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O ômega 3 e risco cardiovascular
Em janeiro de 2018 uma meta-análise (um tipo de estudo científico que analisa outros estudos sobre determinado tema) foi publicada sobre...
O que são as diferentes versões de Whey Protein?
Os suplementos proteicos são os queridinhos das lojas de suplementos e chamam a atenção com seus "potes" enormes e coloridos. Mas o que...
Usar adoçante ajuda a emagrecer?
Precisando perder uns quilinhos? Que tal então substituir o açúcar e colocar um adoçante no lugar? Parece interessante, certo? Pois é. Só...