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A suplementação de ômega-3 tem recebido uma grande quantidade de artigos científicos favoráveis, apresentando nos estudos diversos...
Uma salada por dia pode prevenir um infarto
Um recente estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition identificou que o consumo regular de vegetais ricos em nitrato (que...
O que são as diferentes versões de Whey Protein?
Os suplementos proteicos são os queridinhos das lojas de suplementos e chamam a atenção com seus "potes" enormes e coloridos. Mas o que...
Usar adoçante ajuda a emagrecer?
Precisando perder uns quilinhos? Que tal então substituir o açúcar e colocar um adoçante no lugar? Parece interessante, certo? Pois é. Só...
