Você já ouviu falar em somatotipo? O somatotipo é uma técnica de classificação corporal que dividiu a propôs a divisão em três quesitos:...

Será que nossas escolhas alimentares influenciam o funcionamento do nosso cérebro? Pense nisso. Seu cérebro está sempre "ligado". Ele...

E lá está o ovo de novo no centro de polêmicas. Um estudo publicado em março de 2019, no JAMA (Journal of the American Medical...

Em janeiro de 2018 uma meta-análise (um tipo de estudo científico que analisa outros estudos sobre determinado tema) foi publicada sobre...

A maioria das pessoas pensa em bactérias no corpo como uma forma de desenvolver doenças, mas você sabia que em todos os momentos existem...

A suplementação de ômega-3 tem recebido uma grande quantidade de artigos científicos favoráveis, apresentando nos estudos diversos...

Um recente estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition identificou que o consumo regular de vegetais ricos em nitrato (que...

Os suplementos proteicos são os queridinhos das lojas de suplementos e chamam a atenção com seus "potes" enormes e coloridos. Mas o que...

Precisando perder uns quilinhos? Que tal então substituir o açúcar e colocar um adoçante no lugar? Parece interessante, certo? Pois é. Só...

Quanto que a adoção de um estilo mais saudável pode contribuir para aumentar sua expectativa de vida? Hoje sabemos que as doenças...