Conheça seu somatotipo
Você já ouviu falar em somatotipo? O somatotipo é uma técnica de classificação corporal que dividiu a propôs a divisão em três quesitos:...
Psiquiatria nutricional: seu cérebro e os alimentos
Será que nossas escolhas alimentares influenciam o funcionamento do nosso cérebro? Pense nisso. Seu cérebro está sempre "ligado". Ele...
Comer ovo pode fazer mal para o coração?
E lá está o ovo de novo no centro de polêmicas. Um estudo publicado em março de 2019, no JAMA (Journal of the American Medical...
O ômega 3 e risco cardiovascular
Em janeiro de 2018 uma meta-análise (um tipo de estudo científico que analisa outros estudos sobre determinado tema) foi publicada sobre...